求醫不如求己 - 動作篇 -02 - 推腹法

推腹法 : 就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。

[轉載]求醫不如求己 作者：中裡巴人 出版社:中國中醫藥出版社

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連載:求醫不如求己 作者：中裡巴人 出版社:中國中醫藥出版社

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