傅清泉楊式太極28式

Tai Chi Chuan 28 Forms by Master James Fu(Fu Qing Quan) - Authentic Yang Style




傅清泉楊式太極28式
1.預備式起式
2.攬雀尾
3.單鞭
4.提手上勢
5.白鶴亮翅
6.左摟膝拗步
7.手揮琵琶
8.肘底看捶
9.左右倒攆猴
10.高探馬
11.右分腳左蹬腳
12.左右打虎
13.雲手
14.玉女穿梭
15.野馬分鬃
16.進步指襠捶
17.上步攬雀尾
18.單鞭
19.下勢
20.金雞獨立
21.上步七星
22.退步跨虎
23.轉身擺蓮
24.彎弓射虎
25.進步搬攔捶
26.如封似閉
27.十字手
28.收式

楊式太極拳 (8式)
1.預備式/起式
2.攬雀尾
3.單鞭
4.提手上勢
5.白鶴亮翅
6.左摟膝拗步
7.十字手
8.收式